静缘空中瑜伽课程是借助吊床来完成瑜伽练习,利用吊床可以进行离地练习,学员可以完成有一定难道的瑜伽动作。空中瑜伽对于脊椎压力极小,学员通过练习可以改善肩颈背痛,以及腰椎疼痛,同时对于女性的乳腺以及子宫附近经络的疏通非常有帮助。空中瑜伽的趣味性很强,锻炼平衡感,并且不需要垫上瑜伽的基础,就可以愉快的玩耍。
适合对象: | 想改善颈肩腰椎疼痛的学员 |
使用教材: | 静缘空中瑜伽特色教材 |
教学师资: | 静缘瑜伽教练团队 |
教学目的: | 使学员可以改善身体状态 |
课程简介 |
空中瑜伽又被称为反重力瑜伽,是通过吊床的辅助进行瑜伽练习,在于借助吊床进行离地练习,完成有一定难度的瑜伽体式。 宁波静缘瑜伽空中瑜伽特色课程,由专业的瑜伽教练进行指导,借助吊床完成一些看起来难度很高的瑜伽体式。通过空中瑜伽课程,学员可以改善肩、颈、腰、背、膝盖等不适症状,完成倒立,改善学员脑供血不足的状态,脊柱可以得到自然的牵引,全身肌肉得到深层次锻炼,加快身体的新陈代谢。 |
教学 |
1.强大的双印度主教练师资阵容 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进,由浅入深 4.从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 |
课程详情 |
课程对象:想要完成高难度瑜伽练习的学员 教学目标:使学员的身体各项机能得到全方面的 课程教材:静缘空中瑜伽特色教材 课程益处: 1.安全、简单、易学 2.完成倒立,理疗显著 3.脊柱得到自然牵引 4.锻炼深层肌肉,加快身体代谢 相关项目:理疗瑜伽特色课程 |
课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
白 班:8:30-16:30 (周一至周五白天时间段选择)
全日制:8:30-11:30/13:40-16:30 (周一至周五全天上课)
晚上班:18:00-21:00
周 末:8:30-16:30(每周六或周日全天)
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费:
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等,我们开设有不同的班级,费用有所区别,费用以学员所报班级为准,学员根据自身要求选择报班,如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动,详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程:
学员如需参加体验课程,至少需一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
报名须知:
1、外地学员,需食宿,和老师预约沟通
2、学费不包含食宿费用。(全日制住宿课程除外)
3、校区顾问会不定期回访学员,了解基础情况,请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期,需到校区和课程老师沟通。
5、课程退班退费,学员需到校区办理。(实际情况以校区规定为准)
6、报名完成后保留好报名票据,以及课程老师联系电话,以便后期和老师跟进。
7、优惠活动请和报名老师咨询了解。
我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍!